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2015年10月3日(土)第9回トランスレーション×ミズノ ランニングクリニック開催しました。

2015年10月5日

秋晴れの10/3(土)ランニングクリニックを開催しました。
 
秋のマラソンシーズンに向けてか今回は50名近くの参加者となり大盛況でした。
今回は、ミズノの新製品「バイオギアタイツBG8000Ⅱ」「ウェーブライダー19」など、新作のタイツやランニングシューズもいち早く試し履きも用意され、参加者の皆様も興味津々で試していました。
 
開校式のあと、名城公園まで2班にわかれてジョギングペースで移動し、到着後は、コーチより座学でのランニングに関するいろいろな事を教えていただきました。
コーチからは、ランニングを毎日少しでも行うことにより体中の毛細血管が発達し今よりももっと健康になれるということや、理想的なフォームというものは人ぞれぞれ体型や骨格などが違うので、正しいフォームを求めるよりも楽しくランニングを続けている結果、洗練されたフォームになるなど、どのお話しもなるほど!という内容でした。
併せて、サポートタイツの重要性や走る姿勢の注意点など、初心に戻れるようなお話しもしていただき、これからランニングを始めようという参加者の方にも納得の内容であったかと思います。
 
座学のあとは、いよいよお待ちかねのランニング!の前に、ストレッチをしっかり行いました!!
 
ランニングは初級と中級の2班に分かれて、ペースランナーを先頭に、コーチが順番にフォームチェックを行ってくれました。
やはりフォームは人それぞれ違ってOKとはいっても気になるところ。コーチのアドバイスを皆さん熱心に聞いていました。
ぜひ今後の練習に役立てて頂きたいです。
 
ランニング後にもストレッチを行い身体をケアして、皆でお店に戻って解散しました。
 
今回は予定以上の参加者数となりましたが、参加者の皆様にも喜んで頂けたことと思います。

ぜひ参加賞でお渡しした「トランスレーション オリジナルTシャツ」を練習や大会でも着て下さいね!!
私たちもマラソン大会で着て走ります!!
 
今回のイベントにおいてサポートして頂いたミズノ(株)様、そしてミズノRCの藤崎コーチ、稲垣コーチ、どうもありがとうございました!!
 

 
次回は2016年2月6日(土)に開催予定です!!